امرأة تحب القيام بنشاط معين، وكل نشاط يختلف عن الثاني حسب الاهتمامات التي تخص
هذا السن لكي تستطيع الاستمرار في حياتها بنفس الوتيرة التي كانت عليها من قبل،
تأخر المشي عند الأطفال.. ومتى يصبح الذهاب للطبيب ضرورة؟
أمراض القلب: أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة لدى النساء فوق سن الأربعين.
وفي تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات التي يحتاج إليها في هذا السن دور كبير في مواجهة كل المشاكل والأعراض المزعجة التي تواجهها النساء.
تحافظ المرأة الأربعينية على هدوئها في أوقات الأزمات؛ فتكون عميقة التفكير، ولديها القدرة على التأمل في قدرات الذات، وتدرك حدود معرفتها الخاصة، وتستطيع التفرقة بين الخطأ والصواب، ويمكنها التعامل مع مواقف تتسم بعدم الوضوح، ومع ذلك تظل متفائلة؛ فمهما واجهتها المشاكل المعقدة؛ فلديها دائماً البدائل والحلول، بسبب اكتمال نموّ عقلها الفكري الذي يميزها عن الفتيات الأقل منها عمراً.
يمكن لبعض العوامل مثل عادات الأكل الامارات السيئة والتدخين أن تؤدي للإصابة بأمراض القلب وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
إشعارها بالطمـأنينة: تحب المرأة في سن الأربعين أن يشعرها الرجل بالطمأنينة التي تبعث في قلبها الراحة والأمان.
وهناك بعض الأعراض المصاحبة لنقص هرمون الإستروجين وهي، نوبات السخونية، والشعور بخفقان في القلب، وتدهور في الأداء الجنسي، وحدوث اضطراب في الدورة الشهرية.
التفاهم وحسن الإنصات والاستماع للرجل والنقاش المثمر البناء.
صدى الامة - صفات الشخصية - صفات المرأة الأربعينية وما احتياجات المرأة في سن الأربعين؟
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أهم طرق الوقاية من السكري في هذا العمر.
يعتبر سن الأربعين هو بداية مرحلة من العمر تعد فيصلية في حياة المرأة، وفي هذه المرحلة تتحلى المرأة بالحكمة والرشد في الكثير من الأمور.
عندما تبلغ المرأة سن الأربعين سوف تلاحظ بعض التغيرات الصحية التي تصاحب تلك المرحلة نتيجة للتغيرات الهرمونية بالجسم، تمهيدًا لمرحلة انقطاع الطمث.